一生自分の足で歩いて過ごす！

はじめまして

骨盤腸整ウォーキングJGWWA公認インストラクター

甲斐田真奈です

健康で長生き！一生自分の足で歩いて過ごせる人を増やしたい！！

健康寿命を意識した健康美を目指しています！

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元は下半身コンプレックスだらけ！

O脚、下半身太り、外反母趾、巻き爪、偏平足、魚の目、タコなどなど足裏にも悩み多めです。

足裏は全身の土台！

足裏バランスの大切さを知り、姿勢、歩き方、体の使い方を変えた事で起こる変化や日々の記録を綴りたいと思います。