一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

夜活!

普段は子どもたちと寝るので早寝ですが

昨夜は夫の帰宅を待って

 

福遊ウォーキング同好会

に遅れて参加!

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大濠公園をみんなでワイワイ歩きました。

初参加なのに途中参加でしたが

みなさん明るく気さくな方ばかりで

楽しかったです♪

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 毎月開催でどなた様も

参加自由で無料なんですって

来月も楽しみ♪

 

 

夜みんなで歩くのいいなぁ〜

朝も歩きたいなぁ〜

南教室のある長住でも

開催したいなぁ〜