急に寒い水曜日
涼しいというより寒いですね。
出張レッスン〜♪を
開催しました。
整骨院の受付をしながら、様子を観察していると治療を受けに来られる患者様のほとんどが、姿勢が悪く、関節や筋肉に負担のかかる歩き方をしている事分かりました！
姿勢が悪い＝痛みや不調を引き起こす原因
というケースが1番多く考えられるのです！
治療だけではなく、ご自分でご自身の免疫力を上げてもらうためにも、正しい歩き方を知る事はとても大事です！
治療後の患者さんが
ご自身でケアしていけるように
サポート出来ないかとご相談をいただき
開催することになりました。
お悩みを聞きながら
姿勢診断、歩行診断
重心バランスチェックなど
今の現状を一緒にみていきます。
エクササイズを途中で入れながら
進めていくのですが
初めは肩が痛いと言われていた参加者さん
終わる頃には
スッキリ〜
楽になった！と言っていただき
私も嬉しーーー！
今回もいっぱい笑いながらの60分
あっという間に終わってしまい
また写真を撮り忘れるという…
ガビーン
次回の健整骨院でのレッスンは
5月2日(水)13時〜
