一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

エアライズ入荷!

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筋肉量303日目

湿度高め

晴れのち通り雨のち晴れ

木曜日

 

 

 

履くだけエクササイズ

理学療法士が考案した魔法の靴下

【エアライズ】

 

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履くだけで6つアプローチ

・リフトアップ

・ヒップアップ

・ウエストシェイプ

・ダイエット

・姿勢矯正

・むくみ防止

 

足裏の重心バランス、重心移動を

サポートしてくれるシリコンがついています。

 

 

足裏、足首のレッスンは

靴を脱いで裸足で歩くレッスンですが

エアライズを履いて歩くと

足裏の使い方、着地がより分かりやすいです。

 

履くだけで〜ってのが

またいいですよね!

 

 

入荷しておりますので

ぜひぜひお試しください♪