筋肉量316日目
風が涼しいー！
曇りのち晴れ
木曜日
スーパーで初めて［オカワカメ］
を買ってみました。
［オカワカメ］って何？
その場で検索…
別名、雲南百薬（うんなんひゃくやく）
育てやすく
グリーンカーテンにもなるらしい
マグネシウム、亜鉛、カルシウム、ビタミンAと栄養素豊富らしい
レシピを色々みていたら
おみそ汁やおひたし、和え物に良さそう！
と思ったけれど
もやし、南関あげと一緒に炒め物にしてみました〜(白だしとちょい醤油)
サカナガコゲタ…
ヌルヌルと食感がワカメっぽい
美味しい〜！！！
リピート決定！
見つけたらまた買おう♪
