一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

自分の体、大切に。

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筋肉量338日目

台風一過

晴れーと思いきや

曇り時々雨

そしてまた晴れる

月曜日

 

10月スタート!

メンテナンスデー

 

いつものRaksaさんへ

地味に感じていた違和感が

どこから来ていたのか確認しつつ

リンパを流してもらえるので

自分の体と向き合いながら

癒される〜

 

自分で思っているより

肩まわりが硬く

背中側にお肉も流れていたようで

グリグリ!ゴリゴリ!!

スッキリ〜♪

 

 

そしてそして施術後にいただいた

イチジク羊羹がとっても美味しかったので

買いにいこうと思う。

 

今日もありがとうございました!

raksa.jp