筋肉量340日目
気温差が大きい
晴れの水曜日
西新スタジオレッスンにて
美歩呼先生の特別レッスン開催
ご継続いただいている生徒さん向けに
ヒールウォーキングレッスンに
アシスタント参加させていただきました。
普段はあまり履かないワタシですが
履かなければいけない時ありますよね。
いざという時にも
キレイに歩けるように
練習！
まずは立ち姿
ヒールを履いてキレイに見える足の位置を
チェックします。
スローウォークで足の出し方や
重心移動を練習
ゆっくり一歩ずつ
基本はスニーカーの時と一緒ですが
少しつま先を外に
かかとで線を歩くようにと
キレイに歩くポイントがいくつかあるんです！
今後もご継続特典の特別レッスンが
開催されるようです。
福岡本校生徒の皆様ぜひご参加くださいね♪
