一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

動かない事が失敗!

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筋肉量418日目

曇りのち雨

木曜日

 

 

2018年最後のママ塾へ

個別に進捗状況を話し

課題を来月までにやる!

この『やる!』

動く事が始めは考え過ぎて

出来なかったんだよな〜と。思い出し…

 

 

で以前のワタシと同じように

考えすぎて悩みすぎて動けないって方がいて

講師の佐藤ゴーシ先生が

 

失敗したらどうしょう

動かない

それこそ失敗!

 

何も変わらない

時間がもったいない

失敗したらやり直せばいい

その繰り返し

 

やらなかったら変わらないですもんね。

動いて変えていこう!

 

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