筋肉量426日目
風が吹く曇りの
金曜日
雪かも？ってくらい
朝から寒い一日でしたね〜
福岡は雪降らず。
子供たちは元気で
外で遊びたい！って
体力有り余ってる様子…
いつもなら車でシャーっといく場所も
バス移動にして
なるべく歩く作戦で出掛けてみました。
でも思ったほど歩いていない…
家ではスマホを持ち歩かないので
外に出て歩いた歩数になりますが。
日々の目標7000歩にしていますが。
なんだかねー
3/7しか達成してないし笑
やはり30分はしっかり歩けている方が良さそう
また明日から
やろう…
