一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

流れて〜

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ポカポカ陽気

晴れの月曜日

 

 

土曜日のパーティー

日曜日のレッスン

からの

月一メンテナンス

Raksaの日

 

今月は引越しありーので

いつもと違うとこが

詰まってる

固まってる

ゴリゴリしてる…

ワタシの心もゴリゴリしてる…?

 

 

話しながら

体の状態を教えてもらいながら

体と心もデトックス

 

いつも癒しの時間を

ありがとうございます😊

raksa.jp