一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

今週土曜日!

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少し涼しい

晴れの火曜日

 

 

4月に福岡大丸天神店で開催した

【資筋力エクササイズイベント】

 

mnkidxwalking.hatenablog.com

 

 

5月は場所をエルガーラ・パサージュ広場にて

開催いたします。

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薄着の季節が来ましたね〜

正しい姿勢は

楽な姿勢で

痩せて見える姿勢でもあるんです!

 

姿勢が悪くて見た目年齢上がってたら

勿体ない!

 

どんな姿勢がいいのか、楽なのか、

どんな歩き方をすればいいのか

エクササイズしながらお話いたします。

 

歩くために必要な筋肉を目覚めさせて

みなさん一緒に歩きましょう!

 


2019年5月11日土曜日

午後1時・午後3時(2回開催)

 


エルガーラ・パサージュ広場にて

(福岡市中央区天神1-4-1)

 


参加費無料

ご予約不要

 

 


ぜひお越しください♪