晴れのち曇多め
日曜日
老いを楽しむ♪って強がりじゃなくて笑
骨盤腸整ウォーキングのインストラクターは
50代60代が多くて
みんな若くて、かなり元気！
なかでも昨日のイベントで
ステージに立ってくれた
ヒロコ先生は70歳！
(右の白いTシャツの先生)
スーッと綺麗に伸びてますよね〜
背筋もピシャっとして
お肌もツヤツヤ！
そしていつも楽しそう
キラッキラな笑顔！
こんな先生が周りにいっぱいいるから
年齢を重ねることが
素敵にしか思えないんですよ。
だから
ここ1.2年で感じ始めた
腰の固まる感じ…いてててて。とか
チラッと生えてきた白髪。とか
あー大人の階段登ってる〜
いえーい！みたいな。
同年代の先生たちと老いを語り
楽しんでいます。
こんな風に思えるなんて
20代は想像つかなかったなー
アンチ！エイジング！でしたもん。
今はウェルエイジング！
上手に歳を重ねていけるように
今ココを楽しみ、味わいつくし
日々に感謝を♪
いつもありがとうございます😊
