晴れているけれど
風が涼しくて気持ちいい
火曜日
月一開催
ソトホコの会・長住〜♪
ウォーキングに丁度いい感じ
ナイスな日和でした。
準備運動として
脇腹のストレッチ!からの
肩甲骨周りをほぐして
足首ストレッチ!
1周1.1kmの長住ふれあいウォーキングコース
1時間で4周
4.4kmしっかり歩きました!
しっかり歩きすぎて…
写真撮り忘れる…
親睦会ランチはちゃんと
撮ってきました〜
ジャーーーン!
カイダおススメの【さくらこまち】
和食の日替わり
今日は肉じゃがでした〜
食後にコーヒーかミニ白玉が付いて
850円!
いつも美味しい!
ご馳走さまでした〜
ワイワイ楽しく歩いて
美味しいご飯を食べる♪
ソトホコの会・長住
次回は7/9 10時〜
どなたでもご参加いただけます!