一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

初開催!ソトホコの会・梅光園緑道

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お天気良し

立秋の木曜日

 

 

みっちー先生主催の

ソトホコの会・梅光園緑道に

参加してきました〜

 

 

日焼け対策、熱中症対策は

ばっちりして

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なるべく日陰を歩いて

水分補給と塩分補給をしながら

木々の緑と空の青に癒されました〜

 

風も吹いて気持ちよかったです。


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子どもたちは旗持ちで活躍!

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次回はもう少し涼しくなってから

開催されるようです♡

どなたでもご参加いただけますので

ぜひお越しください😊

 

一緒に歩きましょう〜♪