一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

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台風だったけれども…

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台風〜

雨風強し

今は少し落ち着いてきました

木曜日

 

 

 

朝から台風の影響で

外には出ない方がいいなと

室内で過ごしていましたが…

 

部屋でスマホを持ち歩くことは

あまりしないのですが…

 

そうなると

スマホの万歩計は

こうなります…

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101歩!!!

うわぁーお!

 

 

夕方雨が止んで

落ち着いてきたので

体力の有り余っている次男と

歩いて買い物へ出かけましたとさ。

 

今日は仕方ない

台風だもん!

そんな日もあるさ

 

明日からまた歩こう♪