一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

ワタシより…

f:id:mnkidxwalking:20190926164755j:image

湿度高い〜

曇り

木曜日

 

 

昨日から始めたDQウォーク

 

mnkidxwalking.hatenablog.com

 

やり方が分からないから

とりあえず色々やってみる…

なんてしていたら

子供たちに見つかり…

僕たちにもやらせてってなり…

ちょいと代わってみると

まぁハマりましたわー

 

 

お年頃になってきて

買い物ついてくる?なんて聞いても

(留守番しとくー)

ついてくるって言ったとしても

…ほぼないけど笑

(車でいこーよー)

ってなってたのが…

 

 

DQウォークしたいから

ついて行く!

歩いて行こう!!って

 

f:id:mnkidxwalking:20190926193003j:image

 

ルンルンでついてきました笑

まだまだ可愛いです♪

 

目的地に着いたら

隅によってゲーム

 

歩きスマホは絶対ダメ!

 

しばらくゲームクリア出来ず…

夕方の公園のベンチで

親子並んで座り

これかあれかと色々押してみる。

 

こんな親子時間もありかなーと

思った今日この頃♪

 

ちなみに目標歩数(7000歩)も

クリア〜

f:id:mnkidxwalking:20190926193618j:image