雲多め〜
水曜日
いいひざ(1113)の日
ですって!
福岡本校西新スタジオレッスン
・肩甲骨レッスン
肩甲骨周りにある
褐色脂肪細胞を活性化させて
代謝アップ!
八方向に動かしていきます。
エクササイズが進むとだんだんと
暑くなって汗もじんわり!
体も温まりますので
これからの時期おすすめです!
ウォーキングは手の振り方を意識して
練習していきました〜
ご参加の皆様
いつもありがとうございます♪
姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
雲多め〜
水曜日
いいひざ(1113)の日
ですって!
福岡本校西新スタジオレッスン
・肩甲骨レッスン
肩甲骨周りにある
褐色脂肪細胞を活性化させて
代謝アップ!
八方向に動かしていきます。
エクササイズが進むとだんだんと
暑くなって汗もじんわり!
体も温まりますので
これからの時期おすすめです!
ウォーキングは手の振り方を意識して
練習していきました〜
ご参加の皆様
いつもありがとうございます♪