曇りのち…
しとしと寒ーい雨
火曜日
ソトホコの会・長住👣
2020ソトホコはじめ〜
雨予報で雨は降ってないけど
降り出しそうなお天気で
とりあえず決行しようと集合したころに
ポツポツ降り出した〜
雨に濡れないところで
肩甲骨と二の腕のエクササイズ！
足首のストレッチをして
着地を確認しつつ
短い距離を歩いてみました。
ここは下に線があり
足の運びを意識しやすくて
いい！
数回練習をしたところで
雨が止まないので
今回のソトホコはここまで。
としました。
来月は2/4火曜日10時〜
どなたでもご参加いただけます！
一緒に歩きましょう👣
