筋肉量〜♪

雨上がり〜

曇り

日曜日

3月スタート！！！

早いっ！

ではいつもの

2月の筋肉量をグラフ化〜

ジャーーーン！！！

上がってきてます。

やはり…歩く事が増えたから！

なのかと。

ソトホコ毎週あったもんなー

ちなみに今月も

毎週ソトホコがありますが

(ソトホコ祭り〜♪)

新型コロナの影響もあるから

中止になるものも出てくるかも…

しかし

免疫力キープのために

適度な運動は必要！

予防、対策は取りつつ

今月も

よく笑い、よく食べ、よく動き

よく寝る！！！

今できることを

しっかりとしていきます♪