一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

自己満足の【その後】

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晴れー!

昨日よりも暖かい

木曜日

 

 

自己満足からの

 

mnkidxwalking.hatenablog.com

 

この方法でなかったからの

 

mnkidxwalking.hatenablog.com

 

 

その後

 

こんなんしてみましたー

 

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なんかポコポコ面白いカタチ

 

キュッと引き締めて留めを

一つずつ繰り返し

持ち手は強化されので

もうしばらくは使えそうです!

 

これ以上破れたら

さすがにダメかな〜

 

入れ過ぎ、詰め過ぎ、に

気をつけて大事に使おう。