一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

リセット土曜日

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晴れてるー

土曜日

 

 

 

掃除でお部屋リセットデー

始めたら止まらない…

 

 

長男は張り切って

床拭き掃除をしてくれて

防音マットの裏まで

キレイに拭いていました。

 

おかげで床はピカピカ

スッキリ〜

本当にありがとう〜

 

ワタシは浄水器のカートリッジ交換に

合わせて本体の掃除を。

 

浄水器、シャワーヘッド、ボトルと

それぞれ外して、洗って

新しいカートリッジを付けて完成!

 

 

達成感!!!