家で1万歩、歩いてみた。

曇り時々晴れ

気温が高い！

日曜日

今月のママ塾OB会で

出していただいた課題！

やってみました〜

家で1万歩、歩いてみた。

ネットでポチッとした歩数計

コロンと可愛いやつ

なんだけど…

うまく使えず…

苦労したのは昨日…

家で歩こう！はじめの一歩。

和室だから履けないけど

フローリングなら

室内用シューズ履いて歩く方が

いいと思います。

1万歩続けて歩くのもいいけど

30分歩くを一日に3回、4回するのも

いいかも～♪