曇りのち雨のち曇り
湿度高め〜
土曜日
骨盤腸整ウォーキング本校の
オンラインレッスンがスタート！
初レッスンを担当させていただきました。
オンラインレッスンは
週一配信の動画レッスンと
ZOOMでのライブレッスン
動画は配信後4週間視聴可能なので
レッスン前にみて予習
レッスン後に復習として動画を見ながら
一緒に体を動かしていただけます。
ZOOMレッスンの内容は
スタジオの時と同じですが
ウォーキングの時は
カメラまで真っすぐ歩いていただくので
お一人お一人をしっかり、細かくチェックでき
アドバイスすることができるので
なかなか濃いレッスンではないかと思います。
またレッスン後には
質問タイムがありますので
みなさんとワイワイ交流ができて
これがまたとっても楽しかったです。
今回ご参加の皆さんは
関東にお住まいで
インストラクターのワタシは福岡
オンラインレッスンだからこその
ご縁が本当に嬉しいです！
今日もありがとうございました。
