一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

ついに快適空間に

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毎日お天気よーい

木曜日

 

 

夏休み終了〜

今日から前期後半スタートの

わが子たち(2学期制)

 

めんどくさーいとか言ってましたが…

昨日、一昨日のラジオ体操効果か!?

ちゃんと起きて

暑い中登校していました。

えらいぞーー!

 

 

さてワタシは

ついにオンラインレッスン用の和室に

エアコンを設置♡

 

 

今まで扇風機でなんとか…

なんとか…やっていましたが…

限界を感じ…買いに行きました。

やっぱり今年の夏は暑過ぎる!!!

 

 

本日エアコン設置後

初のオンラインレッスン

2コマ

 

えぇ…例の二の腕レッスン…

 

今日も二の腕よく使いました〜

しばらくは休めます🤣

 

 

エアコンの効いた部屋でも

じんわり汗かくので

1コマ終われば全身お着替え…

洗濯物が増える夏…

 

 

快適空間でレッスンできて幸せですが

早く涼しくならないかな〜😅

 

 

ご参加の皆さま

本当にありがとうございました!