一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

届いたーーー!

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晴れのち曇り

金曜日

 

 

 

10歳若返る

骨盤腸整ウォーキング

ながら運動で今度こそやせる!

 

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イラスト解説で

分かりやすくて面白い🤣

そして動画で

動きの確認が出来るから

これってどう?合ってるが分かる✨

 

 

一家に一冊♡

いかがですか〜

 

walking-fukuoka.com