一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

おススメの靴ってありますか?

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暖かい…曇り。

時々パラリと雨

土曜日

 

 

骨盤腸整ウォーキング福岡本校

天神スタジオ

足裏・足首と内ももレッスン♪

 

よく…

履いている靴は

どこのですか?とか

おススメの靴ってありますか?とか

聞かれるのですが…

 

おススメの靴は

あなたの足に合っている靴!です。

 

ですが〜

自分の足に合う靴を探す前に

まずは自分の足の特徴を

知っていますか?

 

足裏、足首レッスンでは

足に注目していただく1時間!

 

サイズだけでなく

甲の幅、高さ、厚み

足指の長さ、形、アーチ

角質、魚の目、タコの位置

歩く時の着地や足の運び

足の使い方まで

 

自分の足を

自分で確認していただきます。

 

足の特徴が分かれば

自分の足に合う靴を探しやすいですよね♪

 

もちろんプロにみてもらって

買うのもおススメです!

シューフィッターさんがいるお店や

測定してくれるお店もありますから

お住まいの近くで探してみてくださいネ

 

レッスンご参加の皆さま

今日もありがとうございました😊