曇りのち晴れ
火曜日
さーーー
ここはどこでしょう😆
カナダ🇨🇦っぽくない？！
ニヒヒ😁
今日は西南杜の湖畔公園を
ソトホコ〜👣
午前中は雲が多めで
少し肌寒かったのですが…
エクササイズで体を動かして
歩きが出すとポカポカに♪
今日のポイントは３つ
・手を後ろに振る
・かかとから優しく着地
・前を向いて
歩きました！
寒い時は
手を後ろに振ると暖かくなりますよ〜
秋の西南杜も素敵でしたYO！
(福岡タワーもみえます)
来月は寒くなっていますかね〜
なんて話しながら歩いていたら
寒くなっても歩きましょうね！
って😆嬉しい💕
ご参加いただき
ありがとうございました😊
次回は12/8 火曜日10時30分〜
どなたでもご参加いただけます！
ご予約不要
参加費無料(飲食代実費、自由参加)
ぜひお越しくださいね♪
