一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

う・る・お・い

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お天気よし

青空〜

水曜日

 

 

潤いってどこにでも必要だー

と最近、身を持って感じます。

 

先日のヘアドネーション

お世話になったサロンで

 

 

mnkidxwalking.hatenablog.com

 

頭皮見てみませんか〜って言われ

見てみると…

毛穴の詰まりとか開きを説明してもらいつつ

乾燥してる部分がチラホラ

 

頭皮も潤い必要なのね〜

知らなかった!

 

お肌も髪も潤いが必要で

ココロも潤い、いるよね〜

うるおい大事〜

 

でも頭皮ってどうやって保湿するの?

って事で

おススメの頭皮用ローションを

購入してきました。

 

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見てみないと分からないコトあるし

分かったからこそ出来るコトもある

知らなかったらそのまま…

 

フーーーッ!

気づいて良かった♪

 

頭皮マッサージも合わせてやってみよ~