一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

初めて…します…

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寒い寒い寒い!冬日

晴れ時々曇り

火曜日

 

 

本当に寒いんだけど…

やろう!と気合を入れて

始めたのは…

 

換気扇の掃除!

引越してもうすぐ2年…

実は初めて掃除します😅

 

言い訳するとー

なんか大きいし

どうやって開けたらいいんだ?!

見た感じキレイだよね?

って思っていたら

そのまま時間が経っておりました…

 

でも最近

埃が見えて…

フィルターに貼り付いているのが…

結構溜まってる…汚れている…

 

料理するたびに

気になる…

やらなきゃ…

でもな…

 

を繰り返していましたが

今日は、やります!

 

ネジを緩めようとしても

硬くて無理だったので

工具使いながら

一つずつ…油汚れすごい…

 

フィルターの埃

盛り盛り…そしてベタベタ…

換気扇の部分も工具使わないと緩まず

なんかスス?砂?落ちてくるし…

 

たぶん今までで一番

汚れている換気扇でした😱

 

フィルターは

ザザッと埃をブラシで取り

重曹パックし

 

換気扇はお湯を張ったビニールに

重曹入れて蒸し風呂

 

その間に

本体を拭き上げ

 

パック後、蒸し風呂後に

またプランで汚れを落とし

洗い、キレイになったら

拭き上げ、取付け!完了〜

 

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たっせーかん!

 

二時間経ってた…

 

頑張ったー

今日はこれで良し😆