整体学

曇り〜時々晴れ

木曜日

建国記念の日

通りがかりに

気になって買った

【ゆがみを直す整体学】

体のゆがみのチェックから

なぜ体は歪むのか！？

ゆがみの法則とか。

サラ〜っと読めるとこと

ワタシには難しいところとありますが

面白い！

ゆがみを直す体操は

やってみて

以前より体がかたくなっているところが

あるのも感じた〜

特別な道具はいらず

本を見ながらできるので

時間作って続けてみる♪