一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

晴れたーーー!

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雨上がり

曇り時々晴れ

強風ーーーー!

月曜日

 

 

千寿子先生主催の

大濠公園ソトホコの会に参加してきました〜

 

昨日の草ヶ江公民館は大濠公園近いので

一緒に歩きませんか〜?

と声かけさせていただいたら

来てくださって♡

 

ソーシャルディスタンスを確保しながら

少し体を動かし〜

レッツウォーキング!

 

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お日様ポカポカ

歩くと暑くなり…皆さん薄着に😆

 

大濠公園を2周!

風が強く吹いていましたが

それも心地よく感じました〜😁👣

 

次回は3/15 月曜日10時30分

ボート乗り場集合です!

 

どなたでも参加できますよ〜

動きやすい服装と靴

飲み物も持ってお越しくださいね〜♪

 

ありがとうございました🥰