一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

たった6秒で・す・が。

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晴れのち曇り

水曜日

 

 

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室では

定期的に姿勢チェックと

歩行チェックをしています。

 

体験レッスンの時に撮影したものと比較して

どう変わったか?!

良くなってきたところを

しっかりと見ていただきます😆

 

さて今月で1年レッスンに

通ってくださっている生徒さん(50代)

 

1年前の後ろ姿と現在

たった6秒の動画ですが…

みてくださいな♪

 


並べてみました。

 

 

背中側の変化!

変わっているところ分かりますか?

足の運び方、手の振り方

印象、雰囲気、変わります。

 

ちなみに食事制限などはしていません。

週一のレッスンのみ😆

 

 

人の第一印象って◯秒で決まる!

と言われています。

3秒とか7秒とか色々あるけど…

10秒以下なんですね〜

 

歩いている間にも

印象が決まってしまうのですから

歩き方、姿勢を整えましょう!

 

まずは体験レッスン、お試しレッスンに参加してみてくださいね~

お気軽にお問合せください。

 

www.mnkid2016walking.com