一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

のーんびり

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風強し

晴れ

日曜日

 

 

久しぶりの日曜休み

 

家族でお墓参りにいって

近くの公園で少し遊んで

美味しいご飯食べたりして

のーーーんびり♪

 

 

明日からまた頑張ろう!