一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

靴のチェック

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暑ーい💦曇り〜

土曜日

 

 

 

そろそろ

靴の寿命が来たようで

買い換えを。

 

 

黒のスニーカーから

靴下の赤色がチラッと見えるようになり

(穴が空いた🤣)

 

靴底チェックしても

左右で擦れの差が少しあったので

いつもの靴屋さんへ

 

下取りをしてくれるので

同じモノを選び

新しいものに履き替えて

お会計するスタイルのワタシ。

 

 

新しい靴に替えて

違いを感じた〜

新しいものは足のホールド感が違う!

歩きやすい!

今までも歩きやすかったけど

更に😆👣

 

 

子どもの靴はサイズ変更で

買い換え多いと思うけど

大人だとほぼサイズ変わることもないので

定期的に靴のチェック必要ですね!

靴底の擦り減りや靴の型崩れなどなど…

 

夫のも確認しとこ♪