一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

シンプルに

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晴れのち曇り

金曜日

 

 

昨日は室見教室レッスンへ参加!

体幹バランスアップと二の腕レッスン

 

 

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玲子先生のレッスンは

わかりやすくて面白い🤣

色々学ばせていただきました〜

 

walking-muromi.jimdofree.com

 

 

そして今日は

福岡南で二の腕レッスン!

インプットしてきたものを

すぐにアウトプット!お伝えします😁

 

参加していただいた生徒さんからは

二の腕はシンプルにキツイと🤣

ですです👍

本当にお疲れ様でした〜!

 

 

ありがとうございました😊