一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

長男のトレーニング

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夏日続く〜

暑過ぎる…

火曜日

 

 

 

春休み中にぐーーーんと背が伸びた長男

ついに背を越された…

 

習い事のバスケットボールは

小学校卒業で終わり

中学校では部活に入らないという彼

 

ワタシ自身も帰宅部だったので

入りなさいとは言えず🤣

 

姿勢を維持して

歩いてくれたらいいんだけど。

ワタシ(親)の声は

なかなか届かない…続かない…

 

 

姿勢を維持する筋肉も使えてないし

このままでは

体が曲がったまま成長してしまいそう…

そんなの嫌だー!

 

現実を見せて(姿勢チェック、歩行チェック)

長男と話をし(ここ大事!)

 

 

KIZUKIさんへ

kizuki-lfp.com

 

 

彼のタイプ的に

パーソナルトレーニングは合ってた🙌

 

初めは難しかった動きも

徐々にできるようになり

母ちゃん感激!

すごいぞ!長男😆🙌

 

 

体幹はまだ弱いのだけど…

家でも実践できるように

声かけはするけど

彼のペースで整えていってくれたら

一番いいね👍と思ってる♪