一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

誰にも見られることなく。

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湿度高し

曇り時々晴れ

月曜日

 

 

お友達に教えてもらって

最近始めたコト…

 

 

誰にも見られることなく

ゴミを一つ拾う

 

 

誰にも見られることなく🤣が

意外と難しい…のです。

 

 

朝のウォーキングの時に

ポリエチレン手袋を一つズボンに忍ばせて

ゴミを見つけたら手袋はめて拾う!

片手いっぱいになるまで拾って

手袋をひっくり返して口を縛って

ゴミを持ち帰り👍

 

 

人に見られても

持ち帰りますけどね😆💦

 

周りをキョロキョロし…ササッと拾う姿は

ちょっとあやしいかもしれない🤣

 

始めて思うのは

同じ道を歩いているけれど

毎日、何かしらゴミが落ちている。

 

拾うゴミがない!って日が

来ますようーに♪

 

今日もキョロキョロ

明日もキョロキョロ

 

していきます🥰👣