一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

飲酒寿命も延ばしたい

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朝は涼しかった〜

日中は暑かったけど

月曜日

 

 

健康寿命を延ばすのと同時に

飲酒寿命も延ばしたい!

 

お酒が好きです😆🍻笑

なので

 

飲みたいのに

飲めないということには

なりたくない!

 

飲みたい気持ちはあるのに

病気になって飲めないとか…

悲し過ぎる😭

 

そこで〜休肝

やっぱり必要かなと

週一…週ニ…頑張る。

将来の飲酒のために!!!

 

肝臓は飲酒だけじゃなくて

ストレスの影響も受けやすいから

それも注意が必要〜

ストレス溜めすぎない

上手に発散する!

 

将来の飲酒のために!!!🤣