一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

明日〜♪

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曇りのち晴れ

日曜日

 

 

 

明日はーーー

早良区のスタジオピッピさんにて

赤ちゃんと一緒に体を動かそう!イベント〜

 

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イメージ写真↓

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姿勢チェックをして

身体を動かして、整えていきますよ〜

 

赤ちゃんの姿勢や抱っこ、おんぶについても

お話していきますよ〜

こちらは、なおみ先生が♡

 

ママじゃなくても

子連れじゃなくても

参加可能です!

 

ご自身の体の状態

気になる方はぜひお越しくださいね〜😊

 

 

さてさて

今日の1回3分はこちら

簡単な動きなのでサクサクっとぜひ!

 


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できる範囲で!無理はせず!

ちょっとでも動けたらオッケー!