一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

準備だったのか!

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雨のち曇り

土曜日

 

 

 

 

明日は満月🌕

みずがめ座の満月

 

 

満月の前は浄化(デトックス)が起こるようで

 

だるい、眠い、なんか調子悪い…

と…絶賛浄化中…

 

 

満月前の準備だったんだと

教えてもらい

 

自分にあまーく

まぁ…普段から割と

あまーく過ごしてますが…🤣

 

 

そんなわけで

なるべく笑って過ごせるように

自分がやりたいコトしかしない…

(できないことは夫と息子たちに…感謝🙏)

食べたいモノを食べる…

(甘いものはほどほどに。)

 

 

今日も早めに休んで

明日に備えよう☺️🌕