雨と雷のち曇り
金曜日
今朝は
すごい雷と激しい雨
毎日だいたい同じ時間に歩くのですが…
さすがに…歩くのやめました💦
こういう日もある！
柔軟に柔軟に☺️
同じ時間に歩くって決めてもいいし
今日みたいに決めてても状況で変えていいし
空いた時間に歩いてもいいし
まずは5分でも10分でもいい
毎日じゃなくても2日に一度でもいい
歩く時間を作って、習慣にしてみませんか〜
ちなみに
金曜日なんでちょっと余裕があり😁
夕方に歩きにいきました〜
だいぶ涼しくなりましたが…
歩くと暑い💦
雲多めの空でしたが
チラッと青空も見えていい感じ♪
平日お疲れ様でした〜
今週も元気に過ごせて感謝
ありがとうございました😊👣