一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

本当のサイズ知ってるかい(38.40

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曇り時々晴れ

日曜日

 

 

最近…靴が気になっています…

 

姿勢と歩き方をお伝えしていますが

自分に合う靴を履いて歩けたら

きっと、もっと、さらに変化がある!

だって足は体の土台で

靴は土台カバーって感じだから

カバーが合ってなかったら土台もズレてくる…

と思う。

 

そもそもワタシの足

細く、薄く、外反母趾もある…

指は長めで人差し指が1番長い…

 

これ!っていう靴に出会えてなくて

毎回、店員さんと話しながら試しながら

選んでいましたが…

 

ぴったりの靴があるよーって

教えていただいて

どういったモノなのか

お話を聞いてみました〜

 

 

数ヶ月前から気になり出した膝下の浮腫も

足のアーチが落ちてきているのが原因かも…

アーチが落ちる原因の一つに

靴が大きすぎる…のかも。と考えてて

 

足の採寸してもらった結果

やっぱり靴が大きかったことがわかり

横幅ね💦

 

これはちゃんと合う靴を履きたい

それが健康のためにもなる!と感じました〜

 

メーカーによっても

同じサイズでも違いがあるってのは知っていた

自分の足に合う靴を履く!履いてほしいって

思っていたし伝えていたけど

 

まずは本当に足のサイズ

分かってた?知ってた?って言われると…

縦のサイズしか知らなかったなーって。

 

自分に合う靴探し♪

奥深く…楽しそうです😁

学びながら見つけていこうと思います!