一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

やっとやっと。(38.75

f:id:mnkidxwalking:20210919181919j:image

晴れ〜

日曜日

 

 

夏休み前に行ったっきり…になってた

plaisir-coco.jimdofree.com

カラダメンテナンス(ご褒美🥰)

 

プレジールココさんに

行ってきたー!

 

週末の糸島…

車が多い💦💦

行きも帰りも混み混みでした…が

 

 

サロンオーナーの三枝子さんの施術に

癒された至福の時間でした〜

 

 

実は昨日の室見川ウォーキングで

次男(小4)をおんぶして歩いてて

無理していたようで(そりゃそーだ🤣)

やっぱり右の股関節がズレてたって…

キチンと整えてもらって

リンパの流れも整えてもらって

 

リフレーーーーーッシュ!

 

 

f:id:mnkidxwalking:20210919182935j:image

 

また頑張りまーす🙌

今日もありがとうございました😊🙏