一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

月が綺麗ですね。(38.70

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風は冷たいけれど…

日差しが暑い

水曜日

 

 

昨夜は雨が降って

見えなかった中秋の名月

朝ウォーキングでみーれーたー

 

早起きは三文の徳♪