一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

オトナの遠足〜♪(38.85

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雲多めの晴れ〜

火曜日

 

 

 

久しぶりのオトナの遠足〜

今回は飯盛山

登山です😁

 

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飯盛神社でお参りして

10時半スタート!

 

登り始めは少し肌寒く感じましたが

すぐに暑くなり💦

 

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森の香りに癒されて〜

進むと

 

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ロープ使って登ったり〜

脚もお尻もしっかり使ってきました〜

 

 

山頂からは市内が一面に広がり

福岡ドームもタワーも見えたよー


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山ポーズ🤣

 

 

下山は別ルートで

岩があれば登りたくなる

空を見上げたくなる


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わいわい写真撮ったり

休憩マメにいれながら

登り1時間

下り1時間

 

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ちょうどいい感じ♪

 

 

で♡お楽しみの

お昼は

 

お竈ダイニング穂垂 さん

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ステキな空間と

美味しいご飯が幸せすぎる〜

オトナの遠足♡

 

 

お腹も満たされて

今日も笑い多めの1日

ありがとうございました😊🙏