一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

今年最後の〜(38.40

f:id:mnkidxwalking:20211129181620j:image

お日様ポカポカ

あったかい

月曜日

 

 

 

 

さーて

今年最後の〜

を多発する時期が

来ました😁

明後日から12月!

 

 

 

来週火曜日

12月7日火曜日は

今年最後の

#一緒に歩こう・西南杜の湖畔公園

です!

 

1時間程度

準備運動をしてから歩きます。

 

 

どなたでもご参加可能!!

予約不要、参加費無料

寒くなってきましたが

体を動かしてみんなで歩けば

温かくなりますよー

 

 

ぜひぜひご参加くださいませ♪

1sshou1ppo.jimdofree.com