一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

ちょっとお休み…(38.95

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晴れ〜

土曜日

 

 

 

自分に合った靴その後…

 

 

靴慣らして1.5ヶ月が過ぎ

革が馴染んできたようですが…

 

今までなかった右親指の付け根に

痛みが出てきた!ので痛みが引くまでは

前の靴(オニツカタイガー)を履いて

様子をみることにしました!

 

 

自分の足に合った靴で

歩きやすさを感じていたものの

外反母趾の(親指の付け根)痛みが

気になってきて…

 

それでも様子見てていいのかと

我慢していたのですが…

(本当はこれが間違い)

 

どこが痛いのか押して確認していたら

青タンになり💦💦(押しすぎ🤣)

痛みも増した💦💦ので

こりゃいかんと思い

やめた

 

しばらくは前の靴を履いてみよう…

 

前の靴は外反母趾の痛みは減るものの

つま先にアソビが出るのか歩くたびに

人差し指と中指に違和感が走る…

 

なんかイロイロ合ってないのかも…

不安になっていたら

 

革が馴染んできて緩みが出て

前に足が滑っているのかも!

とアドバイスいただき

靴紐の締め方を教えてもらったので

痛みが引いたら試してみます。

 

 

すんなり…とはいかないよね〜

でもその分ノビシロしかない!よね😁

 

前向きに。良いように。勝手に。

感じておきます♪