一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

雨の日も♪(38.70

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雨時々晴れ

火曜日

 

 

 

天気予報は雨でしたが

きっと晴れるだろうと思っていた

晴れ女たちが集まりました😆

集まりすぎて雨なのか?!

なーんて

都合のいいように話をしながら

 

2021年最後の

西南杜の湖畔公園を

みんなで#一緒に歩こう

雨の中☔️歩きました〜

 

 

公園管理事務所のところで

少し体をうごかして

歩きやすいグランド周りや公園外周を

45分ほど。

 

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風がなかったので寒さはそんなに。

トナカイ被せてもらったので耳あったか♡

 

しかし雨が激しくなってきたので

早めに終わりにして

ランチへ〜 

 

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(日替わりランチ1000円ドリンク付き)

 

nanakuma-cafe.business.site

 

ちょっとずつ色んなモノが食べたいお年頃♡

美味しい😆ご馳走様でした〜

 

 

晴れても雨でも

参加してくださる皆さまのおかげで

今日も充実の1日!幸せ〜

ありがとうございました😊

 

 

次回は2022年1月11日火曜日です!

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