雲多め
晴れ
日曜日
年末から帰省し
しっかり楽しんで帰ってきました〜
で
最初にやる事…
計測
ドキドキドキドキ…
しっかりと…増えてました😆💦
体重は2.45kg増えて
体脂肪率も増えて
筋肉量は下がり…
まぁこれから〜
今日から〜
リズム整えて
キチッと戻していきます!
2022最初の宣言😁
姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
雲多め
晴れ
日曜日
年末から帰省し
しっかり楽しんで帰ってきました〜
で
最初にやる事…
計測
ドキドキドキドキ…
しっかりと…増えてました😆💦
体重は2.45kg増えて
体脂肪率も増えて
筋肉量は下がり…
まぁこれから〜
今日から〜
リズム整えて
キチッと戻していきます!
2022最初の宣言😁