背中肉スッキリ〜(38.50

晴れ〜

土曜日

お正月太り、運動不足解消に

お家でエクササイズ

いかがでしょう〜！？

今週のレッスンで

肩まわりスッキリしたーとお声をいただいた

やつ♡

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続けていくと背中肉もなくなりそう🙌

動く範囲で

できる範囲で

無理はせず

頑張りすぎず

やってみてくださいませ〜♪